体育文化：不仅仅是金牌的追求更是精神与传承的体现

　不久前，浙江温州举办了一场以“运动之美文化之韵”为主题的运动项目文化展演活动，吸引了众多热爱体育的朋友们前来参与。活动现场，奥运冠军们分享了他们的拼搏故事，展览中则展示了体育项目的历史与荣耀。而在赛场上，龙舟、足球等项...

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　半岛体育注册今天下午，大阪综合体育场５号馆内人声鼎沸。男子７７公斤级举重比赛鏖战正酣。　　参加这一级别比赛的有中国、中国台北、韩国、日本、澳大利亚的５名选手。代表中国队出赛的是广东籍选手李宏利。他以往最好成绩是３５５公...

运动是加速衰老还是延缓衰老？真相揭开

　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。　　这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研...

运动咋适度？中医来相助

　中医运动养生理念与调养方法在全民健身中受到广泛关注，如太极拳、八段锦等中华传统体育项目。　　2.专家建议运动强度应因人而异，如阳气虚者选择温和运动，阴虚、气虚者避免剧烈运动。　　3.不同季节运动养生需顺应自然变化，春夏...

运动是加速还是延缓衰老真相竟是……

　半岛体育都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。　　这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学...

科学证实：运动是改变人生的最佳方式12个运动好处让你永葆青春

　运动，真的能治愈一切吗？在生活中，我们经常听到有关运动的种种好处，然而，面对忙碌的生活，许多人还是不愿意迈出运动的第一步。事实证明，科学家花费多年时间的研究，运动不仅仅是提升身体素质的工具，更是改善心理健康、提升生活质...